كشف باحثون، عن أن الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميًا، يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنحو الثلث، وبحسب دراسة جديدة، فإن احتمالية إصابتك بالخرف ترتفع بنحو الثلث إذا قضيت أكثر من ثماني ساعات يوميًا جالسًا.

وبحسب ما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، قام باحثون في جامعة يورك في كندا بتحليل بيانات من ملايين البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا، لمعرفة كيف يؤثر النشاط البدني والوقت الذي يقضونه في الجلوس والنوم على صحة الدماغ، وقاموا بمراجعة 69 دراسة سابقة تابعت أشخاصًا يتمتعون بصحة إدراكية جيدة على مر الزمن لمعرفة من أصيب بالخرف.

ووجدت الدراسة، أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من ثماني ساعات جالسين، على غرار يوم عمل نموذجي، كانوا أكثر عرضة بنسبة 27 في المائة للإصابة بالخرف، ومع ذلك فقد أشاروا إلى وجود طرق للحماية من الإصابة بهذا المرض التنكسي المنهك، حيث أن ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على القدر المناسب من النوم الجيد يقلل من المخاطر.

وأوضح الباحثون، أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 25 في المائة في المتوسط ​​للإصابة بالخرف، وإن النوم لأقل من سبع ساعات في الليلة يزيد من خطر الإصابة بنسبة 18 في المائة، بينما يزيد النوم لأكثر من ثماني ساعات من الخطر بنسبة 28 في المائة.

وقال المؤلف الرئيسي أكينكونلي أوي-سوميفون: إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الجيد ليسا مهمين فقط لكيفية شعورنا يوميًا، بل قد يلعبان أيضًا دورًا في حماية الدماغ بعد عقود من الزمن، ووجدنا أيضًا أن الجلوس لفترات طويلة، حتى بين الأشخاص النشطين، قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

أفاد النائب العام لإسطنبول، بأن نتائج اختبارات المخدرات كانت إيجابية لدى 77% من المشاهير الأتراك الذين خضعوا للفحص.

وفي وقت سابق، ذكرت وسائل إعلام تركية أنه تم اعتقال مشاهير أتراك، بينهم موسيقيون ومغنون وممثلون معروفون في مسلسلات شهيرة، في قضايا تتعلق بالمخدرات.

ونقلت وكالة أنباء (IHA) عن دونماز قوله: “تم اعتقال 255 شخصا في المجمل ضمن إطار التحقيق فيما يسمى بقضية المشاهير والمخدرات، خضع 219 منهم لاختبارات المخدرات كجزء من الفحص الطبي الشرعي، وكانت نتائج الاختبارات إيجابية لدى 169 شخصا”.

وتوعد النائب العام بإجراء اعتقالات جديدة في حال ورود معلومات عن مشاهير أو رجال أعمال متورطين في تعاطي أو الاتجار بالمخدرات. وذكر أن الشرطة اعتقلت حوالي 400 من مروجي المخدرات خلال الشهرين الماضيين.

تتجه الأنظار إلى العلاقات المغربية–المصرية في ظل معطيات متطابقة تفيد بوجود مشاورات جارية لتنظيم زيارة رسمية للرئيس المصري عبد الفتاح السيسي إلى المغرب، دون الإعلان حتى الآن عن موعد محدد لهذه الزيارة المرتقبة.

وبحسب مصادر مطلعة، فإن الاتصالات بين الرباط ومصر شهدت خلال الأسابيع الأخيرة دينامية ملحوظة، في إطار رغبة مشتركة في إعطاء دفعة جديدة للعلاقات الثنائية، التي توصف بـ”المستقرة” لكنها لم ترق بعد إلى مستوى الإمكانات المتاحة للبلدين.

أبعاد سياسية واستراتيجية

ويرى مراقبون أن الزيارة، في حال تأكيدها، ستحمل أبعاداً سياسية مهمة، خاصة في ظل التحديات الإقليمية المتصاعدة في شمال إفريقيا ومنطقة الساحل، فضلاً عن تطورات عدد من الملفات العربية الحساسة. كما يُرتقب أن تشكل مناسبة لتعزيز التنسيق بين البلدين داخل المحافل القارية والدولية.

رهانات اقتصادية قائمة

على الصعيد الاقتصادي، لا تزال المبادلات التجارية بين المغرب ومصر دون الطموح، رغم وجود اتفاقيات تعاون قائمة. ومن شأن هذه الزيارة أن تفتح المجال أمام إطلاق مشاريع استثمارية مشتركة، خصوصاً في مجالات الطاقة، والصناعة الغذائية، والبنية التحتية.

دينامية دبلوماسية متجددة

وتندرج هذه الخطوة في سياق أوسع من الحركية الدبلوماسية التي يشهدها المغرب في محيطه العربي والإفريقي، عبر توسيع شراكاته وتعزيز حضوره الإقليمي، في وقت تسعى فيه القاهرة بدورها إلى تنويع تحالفاتها الاقتصادية والسياسية.

في انتظار الإعلان الرسمي

ورغم أهمية المعطيات المتداولة، لا يزال الإعلان الرسمي عن الزيارة رهيناً باستكمال الترتيبات الدبلوماسية بين الجانبين، ما يترك الباب مفتوحاً أمام جميع الاحتمالات خلال الفترة المقبلة.