Connect with us

منوعات

مضغ العلكة.. فوائد صحية عديدة مثبتة علميًا

نشرت

في

للعلكة تاريخ عريق والعديد من المعاني الثقافية. ورغم أن مضغ العلكة يعتبر أمرًا غير لائق في العديد من الثقافات، لكن الكثيرين يرون أن له العديد من الفوائد الصحية، خاصة عند مضغه بعد الأكل.

والحقيقة أن لمضغ العلكة فوائد صحية مثبتة علميًا، يعرضها ذوو الاختصاص:

ما هي المواد التي تصنع منها العلكة؟

لكل شركة وصفة سرية خاصة بها، لكن الأساس لكل علكة هو نفسه: قاعدة مطاطية مثبتة من الراتنج، وهو نوع من الصمغ الطبيعي، والمواد الحافظة، والزيوت، أو الشمع الذي يمنع القاعدة المطاطية من التصلّب.

لكل شركة وصفة سرية خاصة بها، لكن الأساس لكل علكة هو نفسه: قاعدة مطاطية مثبتة من الراتنج، وهو نوع من الصمغ الطبيعي، والمواد الحافظة، والزيوت، أو الشمع الذي يمنع القاعدة المطاطية من التصلّب.

بالإضافة إلى مواد، مثل كربونات الكالسيوم التي تعطيها التماسك، وكذلك الملوّنات والنكهات المضافة التي تشمل بعض المحليات الصناعية المعروفة، مثل الأسبارتام والسكرين، والسكرالوز، وغيرها.

الفوائد الصحية لمضغ العلكة

تقليل التوتر وتعزيز الذاكرة:

المضغ، هو المتعة الحسية التي تستمر من الطفولة إلى البلوغ. إنه يهدّئ الكبار بقدر ما يهدّئ الأطفال. يزيد مضغ العلكة من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة وظائف المخ، فهو يساعد على تهدئة وصقل العقل، كما يبقيكِ يقظة عندما تشعرين بالنعاس.

يساعد في تحسين صحة الفم ويقلل من حرقة المعدة:

مضغ العلكة يزيد من إفراز اللعاب، مما يساعد على تقليل الحموضة في الفم والمريء، وهذا يحمي مينا الأسنان، ويخفف من أعراض حرقة المعدة، أو ارتداد الحمض المعوي. وهنا يجب أن تكون العلكة التي نمضغها خالية من السكر، أو تحتوي على الإكسيليتول؛ وهو سكر كحوليّ يمنع نمو البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ويمنع رائحة الفم الكريهة. وتظهر الأبحاث، أن العلكة المحتوية على الإكسيليتول، تمنع الزيادة في مجموع هذه البكتيريا اللعابية، خلال فترة قصيرة.

المصدر: فوشيا

انقر للتعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منوعات

الفنان وائل جسار ينجو بأعجوبة من موت محقق بسبب طلقة نارية

نشرت

في

بواسطة

قال الفنان وائل جسار إنه نجا من موت محقق وذلك بعد إطلاق أعيرة نارية في حفل زفاف .

ونشر جسار فيديو على صفحته على انستغرام يحكي فيه تفاصيل الحادث قائلًا: ” امبارح طلعت بمنطقة البقاع منطقتي، لزيارة الوالد والوالدة، وجلسنا بالخارج في الحديقة وكنا في عرس ومثل ما عارفين، في العادة يتم إطلاق الرصاص في مثل هذه المناسبات.”

وظهر بالفيديو ماسكا برصاصة متابعا كلامه قائلًا: “هذه الرصاصة يا قتلتني يا قتلت الوالدة أو المدام تبعي أو قتلت أخي، مستخفين بصحة الناس وحياتهم، الابتهاج بالورد أو الفرد لكن دون الرصاص”.

أكمل القراءة

منوعات

قتل تمساح في فلوريدا إثر العثور على جثة امرأة بين فكيه

نشرت

في

بواسطة

قتل تمساح أثناء سحبه من جدول مائي في ولاية فلوريدا الأميركية، بموازاة انتشال جثة امرأة تبلغ 41 عاما من بين فكيه، وفق ما أفاد مسؤولون أمريكيون أمس السبت.

وقالت الشرطة إنها استجابت لبلاغ عن جثة شوهدت في جدول مائي في لارغو بولاية فلوريدا، وإن التمساح الذكر الذي يبلغ طوله 4 أمتار، “قتل بطريقة غير وحشية” الجمعة.

وتعرفت الشرطة على الجثة السبت، لكنها أشارت إلى أن التحقيق مستمر لتحديد “ملابسات الوفاة وأسبابها”.

وقال شاهد لوسائل إعلام أميركية إنه رأى تمساحا كبيرا وجثة في الخور المائي، وركض إلى ثكنة مجاورة تابعة لفرق الإطفاء للإبلاغ عن ذلك.

وقال الشاهد لقناة تلفزيونية محلية تابعة لشبكة “ان بي سي نيوز”، الجمعة “لقد ألقيت حجرا على التمساح، فقط لأرى ما إذا كان تمساحا حقا “.

ولفت إلى أن الحيوان “كان قابضا على الجثة، وبدا متمسكا بالجزء السفلي من الصدر، ثم سحبها تحت الماء”.

وتعتبر التماسيح من الحيوانات الشائعة في جنوب شرق الولايات المتحدة، وخصوصا في ولاية فلوريدا.

أكمل القراءة

منوعات

السجن 12 عاما لمغني الراب الفرنسي “ام اش دي” بتهمة القتل

نشرت

في

حكم على مغني الراب الفرنسي “إم أش دي” السبت بالسجن 12 عاما لإدانته بقتل شاب في باريس عام 2018 في إطار تصفية حسابات بين عصابات من مدن متنافسة.

وحكم على خمسة من المتهمين معه بالسجن لمدد تتراوح بين 10 و18 عاما ، مع أقصى عقوبة لمتهم متوار حاليا.

وبرأت المحكمة ثلاثة رجال آخرين، معتبرة أن أحدهم لم يكن موجودا في مكان الجريمة وقت ارتكابها، أما بالنسبة للاثنين الآخرين، فلم يكن لديها أدلة كافية لإدانتهما.

وكانت النيابة العامة طلبت السجن لمغني الراب، واسمه الحقيقي محمد سيلا، 18 عاما.

ولدى إعلان الحكم، انفجرت نساء عديدات من بين الحضور، وهن من أقارب المتهم، في البكاء. من جانبه، لم يصدر عن “ام اش دي” أي رد فعل، قبل أن يعانق امرأة تبكي.

وقد دأب مغني الراب على تأكيد براءته في هذه القضية.

في ليلة 5 إلى 6 يوليو 2018، صدمت سيارة من نوع “مرسيدس” الشاب لويك ك. (23 عاما )، عمدا في باريس، قبل أن يتعرض للضرب على يد حوالى عشرة من الرجال طعنوه بالسكاكين، ثم فارق الحياة بعد وقت قصير من مغادرة مهاجميه.

وعثر على السيارة في اليوم التالي مشتعلة في موقف للسيارات.

وفي قلب القضية، تصفية حسابات بين شبان من حي شوفورنييه الملقب بـ”المدينة الحمراء” الذي ينحدر منه المتهمون، وحي غرانج أو بيل المجاور، وكلاهما من الأحياء الشمالية في باريس.

وتحدث شهود عن تورط مغني الراب في القضية، قائلين إنه كان في مكان الجريمة، وهو ما نفاه منذ البداية.

كما أثبت المحققون أن سيارة المرسيدس المحترقة مملوكة له، وأظهر أحد مقاطع الفيديو الملتقطة من إحدى الشقق رجلا إفريقيا بشعر مصبوغ بالأشقر، يرتدي بزة رياضية من نوع “بوما”. وفي ذلك الوقت، كان “ام اش دي” ذا شعر أشقر كما كان سفيرا لعلامة الملابس الرياضية.

وتعرف الجمهور على “ام اش دي” عام 2015 عبر مقطع فيديو على يوتيوب حقق انتشارا واسعا . ومن عامل توصيل بيتزا، أصبح نجما في غضون أشهر قليلة، ولفت انتباه فنانين مثل مادونا ودريك.

وبعد عام ونصف عام من الحبس الاحتياطي، أطلق سراح مغني الراب تحت إشراف قضائي في صيف 2020. وبعد صدور الحكم، أعيد حبسه على الفور.

أكمل القراءة

الاكثر مشاهدة