Connect with us

منوعات

مضغ العلكة.. فوائد صحية عديدة مثبتة علميًا

نشرت

في

للعلكة تاريخ عريق والعديد من المعاني الثقافية. ورغم أن مضغ العلكة يعتبر أمرًا غير لائق في العديد من الثقافات، لكن الكثيرين يرون أن له العديد من الفوائد الصحية، خاصة عند مضغه بعد الأكل.

والحقيقة أن لمضغ العلكة فوائد صحية مثبتة علميًا، يعرضها ذوو الاختصاص:

ما هي المواد التي تصنع منها العلكة؟

لكل شركة وصفة سرية خاصة بها، لكن الأساس لكل علكة هو نفسه: قاعدة مطاطية مثبتة من الراتنج، وهو نوع من الصمغ الطبيعي، والمواد الحافظة، والزيوت، أو الشمع الذي يمنع القاعدة المطاطية من التصلّب.

لكل شركة وصفة سرية خاصة بها، لكن الأساس لكل علكة هو نفسه: قاعدة مطاطية مثبتة من الراتنج، وهو نوع من الصمغ الطبيعي، والمواد الحافظة، والزيوت، أو الشمع الذي يمنع القاعدة المطاطية من التصلّب.

بالإضافة إلى مواد، مثل كربونات الكالسيوم التي تعطيها التماسك، وكذلك الملوّنات والنكهات المضافة التي تشمل بعض المحليات الصناعية المعروفة، مثل الأسبارتام والسكرين، والسكرالوز، وغيرها.

الفوائد الصحية لمضغ العلكة

تقليل التوتر وتعزيز الذاكرة:

المضغ، هو المتعة الحسية التي تستمر من الطفولة إلى البلوغ. إنه يهدّئ الكبار بقدر ما يهدّئ الأطفال. يزيد مضغ العلكة من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة وظائف المخ، فهو يساعد على تهدئة وصقل العقل، كما يبقيكِ يقظة عندما تشعرين بالنعاس.

يساعد في تحسين صحة الفم ويقلل من حرقة المعدة:

مضغ العلكة يزيد من إفراز اللعاب، مما يساعد على تقليل الحموضة في الفم والمريء، وهذا يحمي مينا الأسنان، ويخفف من أعراض حرقة المعدة، أو ارتداد الحمض المعوي. وهنا يجب أن تكون العلكة التي نمضغها خالية من السكر، أو تحتوي على الإكسيليتول؛ وهو سكر كحوليّ يمنع نمو البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ويمنع رائحة الفم الكريهة. وتظهر الأبحاث، أن العلكة المحتوية على الإكسيليتول، تمنع الزيادة في مجموع هذه البكتيريا اللعابية، خلال فترة قصيرة.

المصدر: فوشيا

إعلان
انقر للتعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منوعات

لمجرد يشعل حماس جمهوره بإعلان غنائي جديد “الصورة”

نشرت

في

عاد الفنان المغربي، سعد لمجرد، لإثارة حماس جمهوره، بعد إعلانه عن عمل غنائي جديد قادم، عبر حساباته الرسمية بمنصات التواصل، ما أثار موجة من التفاعل وسط متابعيه الذين عبروا عن حماسهم الكبير لاكتشافه.

واكتفى لمجرد بجملة قصيرة نشرها عبر خاصية “الستوري” المتواجدة بحسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام” دون الكشف عن تفاصيل دقيقة، والتي جاء فيها: “أغنية جديدة”، ما جعل المتابعين يدخلون في حالة من الترقب والفضول.

ورغم أن النجم المغربي لم يحدد تاريخ الإصدار أو اسم الأغنية بعد، إلا أن تفاعل جمهوره كان واسعا عبر “الستوري”، حيث عجّت التعليقات بتكهنات حول طبيعة العمل القادم.

جدير بالذكر أن آخر أعمال سعد لمجرد كانت أغنية “ريسكينا” التي طرحها قبل حوالي شهر، والتي حققت نحو 4 ملايين مشاهدة على منصة “يوتيوب”.

أكمل القراءة

منوعات

مصر.. التحقيق مع أستاذة جامعية بعد فتوى “إباحة الحشيش”

نشرت

في

أحالت جامعة الأزهر في مصر، السبت، أستاذة الفقه المقارن سعاد صالح للتحقيق على خلفية فتوى تبيح تعاطي مخدر الحشيش.

وكانت تصريحات سعاد صالح قد أثارت ضجة واسعة بإطلاقها فتوى تجيز تعاطي مخدر الحشيش بداعي أنه “لا يسكر كالخمر”، متذرعة بعدم وجود نص صريح بتحريمه.

وقالت أستاذة الفقه المقارن بجامعة الأزهر، إنه لا يوجد نص شرعي صريح يحرم تعاطي الحشيش يخرجه من دائرة التحريم المطلق، مشيرة إلى أن الفقهاء يعاملونه بحسب آثاره: “إذا ثبت علميا أن تأثيره مماثل للخمر في الإسكار أو الإضرار بالعقل، يطبق عليه نفس الحكم”.

وسببت هذه التصريحات غضبا واسعا في الأوساط الرسمية والعلمية، وأثارت جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي.

أكمل القراءة

منوعات

أنغام ترد على شائعة “المرض الخطير” بصورة من المستشفى

نشرت

في

شاركت الفنانة المصرية أنغام صورة لها داخل أحد المستشفيات في ألمانيا عبر حسابها على موقع “إنستجرام”، حيث خضعت لعملية جراحية لاستئصال ورم صغير من البنكرياس.

وظهرت أنغام في الصورة وهي مستلقية على سرير بجانب مصعد داخل أحد مستشفيات العاصمة الألمانية برلين، بعد أن خضعت للعملية الجراحية،مساء أمس الخميس.

ولا تزال الفنانة المصرية تحت إشراف طبي دقيق داخل المستشفى، في انتظار استكمال الفحوصات المخبرية.

وكان المكتب الإعلامي للفنانة المصرية قد نفى جميع الشائعات المتداولة حول حالتها الصحية، مؤكدا عدم إصابتها بسرطان الثدي.

أكمل القراءة
رياضة منذ 12 ساعة

إنفانتينو.. مقر “الفيفا” بالرباط هو مكتب عالمي سيستفيد منه الجميع

منوعات منذ 13 ساعة

لمجرد يشعل حماس جمهوره بإعلان غنائي جديد “الصورة”

رياضة منذ 14 ساعة

الرجاء في طريقه للتعاقد مع الشرايبي بعد اجتيازه فترة اختبار في معسكر أكادير

منوعات منذ 15 ساعة

مصر.. التحقيق مع أستاذة جامعية بعد فتوى “إباحة الحشيش”

رياضة منذ 16 ساعة

تصفيات المونديال.. غينيا تستضيف الجزائر في المغرب

مجتمع منذ 17 ساعة

أمن لفنيدق يوقف 156 مرشحًا للهجرة السرية بينهم جزائريون وقاصرون

واجهة منذ 19 ساعة

وفاة الفنان اللبناني زياد الرحباني

رياضة منذ 20 ساعة

فيفا” يفتتح أول مكتب له في شمال إفريقيا بالرباط

الجديد TV منذ 21 ساعة

الخبير جمال العلمي يكشف أسرار ” صومعة المكانة” La Tour de l’Horloge

اقتصاد منذ 22 ساعة

ودائع البنوك تتجاوز 1.2 تريليون درهم في 2024 بدعم من التسوية الجبائية

واجهة منذ 23 ساعة

تحذير من موجة حر بدءا من الأحد إلى الثلاثاء

واجهة منذ يوم واحد

انتخاب رئيس جامعة ابن طفيل نائبا أول لرئيس اتحاد الجامعات الافريقية

دولي منذ يوم واحد

برنامج الأغذية العالمي: نحو ثلث سكان غزة “لا يأكلون لأيام

مجتمع منذ يوم واحد

التهراوي يطلق خدمات 200 مركز صحي حضري وقروي على مستوى 8 جهات

رياضة منذ يوم واحد

بحضور لقجع.. هذه هي القرارات التي إتخدها اتحاد شمال إفريقيا

اقتصاد منذ يومين

المغرب في قائمة الدول المنتجة للجعة عالمياً

رياضة منذ يومين

ألونسو يراهن على براهيم دياز لتعويض غياب بيلينغهام

على مسؤوليتي منذ يومين

لسنا في حاجة لأن نُثبت أننا أحياء، نبضًا ومواقف

رياضة منذ يومين

أندية كبيرة تستثمر في الذكاء الاصطناعي لتحديد إصابات اللاعبين

منوعات منذ يومين

أنغام ترد على شائعة “المرض الخطير” بصورة من المستشفى

إعلان

الاكثر مشاهدة