Connect with us

منوعات

مضغ العلكة.. فوائد صحية عديدة مثبتة علميًا

نشرت

في

للعلكة تاريخ عريق والعديد من المعاني الثقافية. ورغم أن مضغ العلكة يعتبر أمرًا غير لائق في العديد من الثقافات، لكن الكثيرين يرون أن له العديد من الفوائد الصحية، خاصة عند مضغه بعد الأكل.

والحقيقة أن لمضغ العلكة فوائد صحية مثبتة علميًا، يعرضها ذوو الاختصاص:

ما هي المواد التي تصنع منها العلكة؟

لكل شركة وصفة سرية خاصة بها، لكن الأساس لكل علكة هو نفسه: قاعدة مطاطية مثبتة من الراتنج، وهو نوع من الصمغ الطبيعي، والمواد الحافظة، والزيوت، أو الشمع الذي يمنع القاعدة المطاطية من التصلّب.

لكل شركة وصفة سرية خاصة بها، لكن الأساس لكل علكة هو نفسه: قاعدة مطاطية مثبتة من الراتنج، وهو نوع من الصمغ الطبيعي، والمواد الحافظة، والزيوت، أو الشمع الذي يمنع القاعدة المطاطية من التصلّب.

بالإضافة إلى مواد، مثل كربونات الكالسيوم التي تعطيها التماسك، وكذلك الملوّنات والنكهات المضافة التي تشمل بعض المحليات الصناعية المعروفة، مثل الأسبارتام والسكرين، والسكرالوز، وغيرها.

الفوائد الصحية لمضغ العلكة

تقليل التوتر وتعزيز الذاكرة:

المضغ، هو المتعة الحسية التي تستمر من الطفولة إلى البلوغ. إنه يهدّئ الكبار بقدر ما يهدّئ الأطفال. يزيد مضغ العلكة من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة وظائف المخ، فهو يساعد على تهدئة وصقل العقل، كما يبقيكِ يقظة عندما تشعرين بالنعاس.

يساعد في تحسين صحة الفم ويقلل من حرقة المعدة:

مضغ العلكة يزيد من إفراز اللعاب، مما يساعد على تقليل الحموضة في الفم والمريء، وهذا يحمي مينا الأسنان، ويخفف من أعراض حرقة المعدة، أو ارتداد الحمض المعوي. وهنا يجب أن تكون العلكة التي نمضغها خالية من السكر، أو تحتوي على الإكسيليتول؛ وهو سكر كحوليّ يمنع نمو البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ويمنع رائحة الفم الكريهة. وتظهر الأبحاث، أن العلكة المحتوية على الإكسيليتول، تمنع الزيادة في مجموع هذه البكتيريا اللعابية، خلال فترة قصيرة.

المصدر: فوشيا

إعلان
انقر للتعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

دولي

بدء دخول قوافل مساعدات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح

نشرت

في

بواسطة

أفادت قناة القاهرة الإخبارية القريبة من السلطات المصرية الأحد، ببدء دخول شاحنات تحمل مساعدات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح، فيما أعلنت إسرائيل “تعليقا تكتيا” لعملياتها العسكرية في أجزاء من القطاع للسماح بتوزيع الإعانات للفلسطينيين.

وكتبت المحطة عبر وسائل التواصل الاجتماعي “بدء دخول قوافل المساعدات المصرية إلى قطاع غزة عبر معبر رفح”.

وأرفقت منشورها بلقطات مصورة تظهر شاحنات عدة في المنطقة الحدودية مع قطاع غزة، وتظهر على إحدى الشاحنات عبارة “من الشعب المصري إلى الشعب الفلسطيني الشقيق-الهلال الأحمر المصري”.

وفي وقت سابق الأحد، أعلن الجيش الإسرائيلي تعليقا تكتيكيا يوميا لعملياته العسكرية في القطاع، “اعتبارا من الساعة العاشرة صباحا (السابعة بتوقيت غرينتش) وحتى الساعة الثامنة مساء (17،00 بتوقيت غرينتش)”، مضيفا أن هذا التعليق سيشمل المناطق التي لا يتحر ك فيها الجيش “وهي المواصي ودير البلح ومدينة غزة وسيكون يوميا حتى إشعار آخر”.

وأشار إلى أنه “تم تحديد ممرات مؤمنة بشكل مستدام اعتبارا من الساعة السادسة صباحا (3,00 بتوقيت غرينتش) وحتى الحادي عشر مساء (20,00 بتوقيت غرينتش) والتي ستسمح بالتحر ك الآمن لقوافل الأمم المتحدة والمنظمات الدولية لإدخال وتوزيع الأغذية والأدوية إلى السكان في قطاع غزة”.

ويأتي القرار الإسرائيلي في ظل تصاعد الضغوط الدولية في مواجهة تفاقم أزمة الجوع في القطاع الفلسطيني المحاصر والمدمر جراء الحرب المتواصلة منذ أكثر من 21 شهرا. وبدأت إسرائيل بإلقاء مساعدات غذائية جوا على القطاع، بموازاة خطوات مماثلة من الإمارات وبريطانيا.

أكمل القراءة

منوعات

لمجرد يشعل حماس جمهوره بإعلان غنائي جديد “الصورة”

نشرت

في

عاد الفنان المغربي، سعد لمجرد، لإثارة حماس جمهوره، بعد إعلانه عن عمل غنائي جديد قادم، عبر حساباته الرسمية بمنصات التواصل، ما أثار موجة من التفاعل وسط متابعيه الذين عبروا عن حماسهم الكبير لاكتشافه.

واكتفى لمجرد بجملة قصيرة نشرها عبر خاصية “الستوري” المتواجدة بحسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام” دون الكشف عن تفاصيل دقيقة، والتي جاء فيها: “أغنية جديدة”، ما جعل المتابعين يدخلون في حالة من الترقب والفضول.

ورغم أن النجم المغربي لم يحدد تاريخ الإصدار أو اسم الأغنية بعد، إلا أن تفاعل جمهوره كان واسعا عبر “الستوري”، حيث عجّت التعليقات بتكهنات حول طبيعة العمل القادم.

جدير بالذكر أن آخر أعمال سعد لمجرد كانت أغنية “ريسكينا” التي طرحها قبل حوالي شهر، والتي حققت نحو 4 ملايين مشاهدة على منصة “يوتيوب”.

أكمل القراءة

منوعات

مصر.. التحقيق مع أستاذة جامعية بعد فتوى “إباحة الحشيش”

نشرت

في

أحالت جامعة الأزهر في مصر، السبت، أستاذة الفقه المقارن سعاد صالح للتحقيق على خلفية فتوى تبيح تعاطي مخدر الحشيش.

وكانت تصريحات سعاد صالح قد أثارت ضجة واسعة بإطلاقها فتوى تجيز تعاطي مخدر الحشيش بداعي أنه “لا يسكر كالخمر”، متذرعة بعدم وجود نص صريح بتحريمه.

وقالت أستاذة الفقه المقارن بجامعة الأزهر، إنه لا يوجد نص شرعي صريح يحرم تعاطي الحشيش يخرجه من دائرة التحريم المطلق، مشيرة إلى أن الفقهاء يعاملونه بحسب آثاره: “إذا ثبت علميا أن تأثيره مماثل للخمر في الإسكار أو الإضرار بالعقل، يطبق عليه نفس الحكم”.

وسببت هذه التصريحات غضبا واسعا في الأوساط الرسمية والعلمية، وأثارت جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي.

أكمل القراءة
سياسة منذ 5 ساعات

تنظيمات نقابية ترفض مشروع إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة

الجديد TV منذ 7 ساعات

الخبير جمال العلمي يكشف أسرار ” صومعة المكانة” La Tour de l’Horloge

على مسؤوليتي منذ 9 ساعات

ذ.المنوزي: الدولة الرخوة و سيناريوهات ما بعد الوساطة

مجتمع منذ 11 ساعة

طنجة.. إجهاض محاولة تهريب 4 أطنان من مخدر الشيرا على متن شاحنة للنقل الدولي

رياضة منذ 12 ساعة

خورخي فيلدا: اللقب ضاع منا بسبب تفاصيل صغيرة

رياضة منذ 12 ساعة

أمم إفريقيا للسيدات: نيجيريا تقلب الطاولة على المغرب وتحرز اللقب للمرة العاشرة

دولي منذ 12 ساعة

بدء دخول قوافل مساعدات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح

دولي منذ 13 ساعة

جنود إسرائيليون يحتجزون السفينة “حنظلة” المتجهة إلى غزة

واجهة منذ 15 ساعة

طقس حار مع قطرات مطرية متوقع اليوم الأحد

رياضة منذ يوم واحد

إنفانتينو.. مقر “الفيفا” بالرباط هو مكتب عالمي سيستفيد منه الجميع

منوعات منذ يوم واحد

لمجرد يشعل حماس جمهوره بإعلان غنائي جديد “الصورة”

رياضة منذ يوم واحد

الرجاء في طريقه للتعاقد مع الشرايبي بعد اجتيازه فترة اختبار في معسكر أكادير

منوعات منذ يوم واحد

مصر.. التحقيق مع أستاذة جامعية بعد فتوى “إباحة الحشيش”

رياضة منذ يوم واحد

تصفيات المونديال.. غينيا تستضيف الجزائر في المغرب

مجتمع منذ يوم واحد

أمن لفنيدق يوقف 156 مرشحًا للهجرة السرية بينهم جزائريون وقاصرون

واجهة منذ يوم واحد

وفاة الفنان اللبناني زياد الرحباني

رياضة منذ يوم واحد

فيفا” يفتتح أول مكتب له في شمال إفريقيا بالرباط

اقتصاد منذ يومين

ودائع البنوك تتجاوز 1.2 تريليون درهم في 2024 بدعم من التسوية الجبائية

واجهة منذ يومين

تحذير من موجة حر بدءا من الأحد إلى الثلاثاء

واجهة منذ يومين

انتخاب رئيس جامعة ابن طفيل نائبا أول لرئيس اتحاد الجامعات الافريقية

إعلان

الاكثر مشاهدة